Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Latihan Untuk Meningkatkan Kekuatan Otot Tungkai

Bentuk Latihan untuk Meningkatkan Kekuatan Otot Tungkai
Bentuk Latihan untuk Meningkatkan Kekuatan Otot Tungkai
Fungsi dari otot tungkai adalah penopang gerak anggota tubuh bagian atas, serta penentu gerakan baik dalam berjalan, melompat hingga menendang.
Sports
Tes Untuk Mengukur Daya Tahan Otot Tungkai
Tes Untuk Mengukur Daya Tahan Otot Tungkai
Pengukuran daya tahan otot tungkai antara lain adalah vertical jump dan lompat jauh. Berikut ulasannya.
Sports
Latihan Meningkatkan Kekuatan Otot Tungkai
Latihan Meningkatkan Kekuatan Otot Tungkai
Kekuatan otot tungkai mempunyai peranan yang besar untuk menunjang seluruh aktvitas yang dilakukan.
Sports

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads