Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Latihan Pernapasan
Latihan pernapasan sering digunakan sebagai relaksasi dan manajemen stres untuk menenangkan diri, serta mengurangi kecemasan.
Feel Good
20/09/2021, 19:11 WIB
Box breathing diklaim dapat meredakan stres pada tubuh. Namun, apa makna sebenarnya dari teknik ini? Begini paparannya.
Feel Good
15/08/2022, 17:29 WIB
Vindy Lee mengaku menjalani beberapa treatment untuk perawatan tubuhnya.
Entertainment
12/08/2022, 05:32 WIB
Latihan pernapasan juga dapat menjadi cara yang baik untuk membuat orang-orang tetap sehat, terlepas mereka pernah terkena Covid-19 atau tidak,
Feel Good
23/06/2022, 16:04 WIB
Bernapas dapat membantu meredakan rasa cemas yang menyerang. Beberapa teknik latihan pernapasan berikut dapat dicoba saat rasa cemas datang.
Tren
16/03/2022, 19:00 WIB
All News
Oh Begitu
04/08/2021, 19:30 WIB
Seleb
06/07/2021, 13:51 WIB
Megapolitan
25/08/2020, 11:36 WIB
