Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Latihan Pernapasan

7 Teknik Latihan Pernapasan Pereda Stres, Mau Coba?
7 Teknik Latihan Pernapasan Pereda Stres, Mau Coba?
Latihan pernapasan akan membantu kita dalam mengendalikan tingkat stres.
Feel Good
Redakan Kecemasan dengan Latihan Pernapasan
Redakan Kecemasan dengan Latihan Pernapasan
Pernapasan yang tidak tepat dapat mengganggu pertukaran oksigen dan karbon dioksida, yang tanpa disadari dapat berkontribusi terhadap kecemasan,
Feel Good
Latihan Pernapasan, Cara Atasi Overthinking di Tengah Pandemi
Latihan Pernapasan, Cara Atasi Overthinking di Tengah Pandemi
Berpikir untuk mengantisipasi masa depan dan mengambil pelajaran dari masa lalu memang perlu. Namun, bagaimana dengan pikiran yang berlebihan?
Feel Good
8 Manfaat Pernapasan Perut untuk Kesehatan
8 Manfaat Pernapasan Perut untuk Kesehatan
Pernapasan menggunakan otot perut memiliki banyak keuntungan dan manfaat.
Feel Good
02:00
3 Jenis Olahraga yang Menyehatkan Paru
3 Jenis Olahraga yang Menyehatkan Paru
Jenis-jenis olahraga yang menyehatkan paru-paru
video

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads