Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Latihan Otot

5 Latihan untuk Membentuk Bokong Bulat dan Kencang
5 Latihan untuk Membentuk Bokong Bulat dan Kencang
Jika kamu ingin mengangkat, mengencangkan, dan membulatkan otot bokongmu, ada beberapa latihan yang bisa dilakukan. 
Look Good
Berapa Banyak Squat yang Harus Dilakukan untuk Mendapat Bokong Kencang?
Berapa Banyak Squat yang Harus Dilakukan untuk Mendapat Bokong Kencang?
Berapa banyak squat yang perlu kita lakukan untuk mendapatkan bokong lebih kencang? 
Look Good
3 Rekomendasi Latihan Otot dari Dokter Ortopedi untuk Kesehatan Tulang
3 Rekomendasi Latihan Otot dari Dokter Ortopedi untuk Kesehatan Tulang
dr. Andi Nusawarta, Sp.OT(K) menganjurkan untuk rutin melakukan dua latihan otot ini untuk menjaga kesehatan tulang. Apa saja latihannya?
Feel Good
Ramai soal Penggunaan Tas Backpack, Dokter: Yang Penting Latihan Otot
Ramai soal Penggunaan Tas Backpack, Dokter: Yang Penting Latihan Otot
Dokter spesialis ortopedi dan traumatologi Andi Nusawarta mengatakan, penting bagi setiap orang untuk melakukan latihan otot secara rutin.
Feel Good
Rahasia Kebugaran Jimin BTS, Salah Satunya Latihan CrossFit
Rahasia Kebugaran Jimin BTS, Salah Satunya Latihan CrossFit
Selain berperan sebagai penari utama di BTS, Jimin juga melakukan latihan olahraga dengan disiplin.
Look Good

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads