Otomatis
Mode Gelap
Mode Terang
Koin
Login
Gabung Kompas.com+
Konten yang disimpan
Konten yang disukai
Atur Minat
Berikan Masukanmu
Langganan Kompas.id
News
Nasional
Megapolitan
Global
Surat Pembaca
Kilas Daerah
Kilas Korporasi
Kilas Kementerian
Sorot Politik
Kilas Badan Negara
Kelana Indonesia
Kalbe Health Corner
Kilas Parlemen
Kilas BUMN
Cek Fakta
Konsultasi Hukum
Indeks
Regional
Surabaya
Medan
Makassar
Yogyakarta
Bandung
Denpasar
Hype
Pemilu
IKN
News
City
Infrastructure
Community
Housings
Indeks
Foresta
Tekno
Apps & OS
Gadget
Internet
Hardware
Business
Game
Galeri
Indeks
Tech Innovation
Kilas Internet
Otomotif
Motor
Mobil
Sport
Niaga
Komunitas
Otopedia
Pameran
Elektrifikasi
Bola
Timnas Indonesia
Liga Indonesia
Liga Italia
Liga Champions
Liga Lain
Liga Inggris
Liga Spanyol
Internasional
Bundesliga
Motogp
Badminton
Sports
Indeks
Lifestyle
Eat Good
Look Good
Feel Good
Sadar Stunting
Buku
Tanya Pakar
Parenting
Nutrisi
Tren
Lestari
Health
Money
Whats New
Work Smart
Earn Smart
Spend Smart
Smartpreneur
Kilas Badan
Kilas Transportasi
Kilas Fintech
Kilas Perbankan
Tanya Pajak
Indeks
Kilas Investasi
Properti
News
Hunian
Arsitektur
Beranda
Konsultasi
Figur
Tips
Galeri 360
Indeks
Sorot Properti
Food
Resep
Tips Kuliner
Food News
Food Story
Tempat Makan
Galeri
Kilas Food
Panduan Kuliner Yogyakarta
UMKM
Beranda UMKM
Training
Jagoan Lokal
Program
Kilas UMKM
Sorot UMKM
Edukasi
Sekolah
Edu News
Perguruan Tinggi
Pendidikan Khusus
Beasiswa
Literasi
Skola
Kilas Pendidikan
Travel
Jalan Jalan
Itinerary
Travel Tips
Hotel Story
Travel Update
Galeri
Superapp
Parekraf
Nawa Cahaya
Ohayo Jepang
Indeks
Video
Parapuan
Kolom
Sains
JEO
Foto
VIK
Homey
KATEGORI PROGRAM
Pemerintah
Swasta
LSM/Figur
BUMN
Kesehatan
Kehidupan sehat dan sejahtera
Air bersih dan sanitasi layak
Pendidikan
Pendidikan Berkualitas
Lingkungan
Energi Bersih dan Terjangkau
Penanganan Perubahan Iklim
Ekosistem Lautan
Ekosistem Daratan
Ekonomi dan UMKM
Tanpa Kemiskinan
Tanpa Kelaparan
Kesetaraan Gender
Pekerjaan Layak dan Pertumbuhan ekonomi
Industri, Inovasi & Infrastruktur
Berkurangnya Kesenjangan
Kota & Pemukiman yang Berkelanjutan
Konsumsi & Produksi yang bertanggungjawab
PROGRAM LESTARI
Lihat semua
Baca berita tanpa iklan.
Gabung Kompas.com+
#Latihan Lari
Tips Bagi Pemula yang Ingin Ikut Maraton
Maraton bisa dikatakan bukan ajang lari untuk semua orang. namun dengan persiapan yang tepat, kamu dapat melakukannya
Feel Good
23/04/2024, 17:27 WIB
Ingin Ikut Maraton? Berikut Cara Latihannya
Maraton bukanlah lari biasa. Rute sepanjang 42,195 kilometer bukanlah jarak yang pendek untuk ditempuh dengan lari.
Feel Good
06/03/2024, 12:12 WIB
Ikat Kulkas di Punggung untuk Latihan Lari Maraton, Pria Ini Dihentikan Polisi
Polisi di Inggris menghentikan seorang pelari yang membawa kulkas diikatkan di punggungnya.
Global
06/02/2024, 14:30 WIB
4 Jenis Cedera yang Paling Sering Dialami Pelari
Cedera karena pemakaian berlebihan terjadi ketika kita menggerakan tubuh terlalu keras. Hal ini terjadi ketika seorang pelari tidak mendengarkan tubuh
Health
10/01/2024, 12:45 WIB
Langkah-langkah yang Harus Disiapkan untuk Ikut Maraton
persiapan menjelang lari maraton
Feel Good
12/08/2023, 18:02 WIB
All News
Terbaru
Terlama
Jangan Anggap Remeh Lari 10K, Ini 5 Hal yang Harus Dipersiapkan
Feel Good
22/06/2023, 11:31 WIB
Under Armour Bikin Komunitas UA Run Crew dan Pelatihan Lari Gratis
Feel Good
19/10/2022, 20:04 WIB
Manfaat dan Tujuan Latihan Lari Zig-zag
Sports
19/05/2022, 01:00 WIB
Manfaat dan Tujuan Latihan Lari 1.000 Meter
Sports
14/01/2022, 21:40 WIB
Manfaat Retro Run atau Lari Mundur
Sports
05/11/2021, 10:00 WIB
Lari Zig-zag: Pengertian, Teknik Dasar, dan Manfaat
Sports
06/10/2021, 17:00 WIB
Latihan untuk Meningkatkan Kecepatan Lari Jarak Pendek
Sports
08/09/2021, 08:20 WIB
Sigi Wimala Pilih Latihan Lari dengan Pelatih
Feel Good
18/11/2018, 14:22 WIB
Keuntungan Latihan Lari di Treadmill
Fitnes
01/02/2016, 11:19 WIB
Keuntungan Latihan Lari di Treadmill
Look Good
01/02/2016, 11:19 WIB
Jika Ada Keributan, Ahok Sudah Latihan Lari Kencang 10 Menit
Megapolitan
12/04/2015, 15:09 WIB
Latihan Lari 10K Tak Cukup Lewat Internet
Femalehood
05/07/2013, 11:56 WIB
Baca berita tanpa iklan.
Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan.
Gabung Kompas.com+
Close Ads