#Latihan-kardio

Feel Good
Bakar Lemak di Lipatan Ketiak dengan Latihan Berikut

Bakar Lemak di Lipatan Ketiak dengan Latihan Berikut

Lemak yang berada di seputar area ketiak dapat menyebabkan rasa tidak nyaman, seolah-olah ada yang mengganjal saat kita mengepit lengan.
Feel Good
Tak Perlu Latihan Kardio, Angkat Beban Efektif Turunkan Berat Badan

Tak Perlu Latihan Kardio, Angkat Beban Efektif Turunkan Berat Badan

Studi membuktikan, latihan ketahanan seperti angkat beban disertai pembatasan kalori dapat membakar lemak dan mengurangi persentase lemak tubuh.
Feel Good
Latihan Kardio untuk

Latihan Kardio untuk "Bakar" Perut Buncit di Usia 60-an

Kelebihan lemak perut bisa dilenyapkan dengan beberapa penyesuaian gaya hidup dan melakukan latihan kardio.
Wiken
Apa Saja yang Harus Diperhatikan Selama Olahraga Saat Berpuasa?

Apa Saja yang Harus Diperhatikan Selama Olahraga Saat Berpuasa?

Kita masih dapat melakukan olahraga di tengah puasa, menahan lapar dan haus dengan mengatur jadwalnya di waktu-waktu tertentu.
Feel Good
Olahraga Sebaiknya tetap Dilakukan Selama Berpuasa, Caranya…

Olahraga Sebaiknya tetap Dilakukan Selama Berpuasa, Caranya…

Siapa bilang olahraga tidak dianjurkan ketika berpuasa. Justru, olahraga membuat tubuh bugar walau kita sedang berpuasa.

All News

Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.