Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Latihan Interval
Mobilitas dapat memprediksi kualitas hidup pada orang dewasa yang lebih tua, karena mobilitas terbatas dikaitkan dengan banyak hal negatif.
Feel Good
07/07/2021, 10:30 WIB
Serena Williams mengunggah videonya tengah melakukan pole dance. Selain itu, ia juga punya paket olahraga lain untuk mengencangkan otot tubuhnya.
Look Good
12/04/2022, 16:00 WIB
Ada empat faktor yang harus dipenuhi saat melakukan latihan interval atau interval training.
Sports
03/03/2022, 11:40 WIB
Kecepatan adalah kemampuan seseorang dalam melakukan gerakan berkesinambungan dalam waktu sesingkat-singkatnya.
Sports
18/11/2021, 20:20 WIB
Kemampuan menempuh jarak dalam waktu singkat atau kecepatan ketika berlari, bisa dijaga melalui latihan secara rutin.
Sports
04/05/2021, 21:20 WIB
All News
