Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Latihan Otot
Perempuan cenderung mengalami penuaan lebih cepat dibandingkan dengan pria. Kenapa? Lalu adakah cara untuk menyiasatinya?
Feel Good
12/12/2020, 15:43 WIB
Jika kamu ingin mengangkat, mengencangkan, dan membulatkan otot bokongmu, ada beberapa latihan yang bisa dilakukan.
Look Good
20/05/2024, 10:10 WIB
Berapa banyak squat yang perlu kita lakukan untuk mendapatkan bokong lebih kencang?
Look Good
18/05/2024, 08:28 WIB
dr. Andi Nusawarta, Sp.OT(K) menganjurkan untuk rutin melakukan dua latihan otot ini untuk menjaga kesehatan tulang. Apa saja latihannya?
Feel Good
20/04/2024, 12:32 WIB
Dokter spesialis ortopedi dan traumatologi Andi Nusawarta mengatakan, penting bagi setiap orang untuk melakukan latihan otot secara rutin.
Feel Good
20/04/2024, 10:30 WIB
All News
Feel Good
08/06/2023, 12:20 WIB
Tren
13/02/2023, 16:30 WIB
