Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Latihan Otot Kaki
Squats merupakan salah satu jenis latihan untuk menguatkan otot kaki. Selain itu, apa lagi?
Sports
07/12/2021, 08:30 WIB
Rutin olahraga dengan latihan otot kaki seperti angkat beban dan joging bisa menurunkan risiko gagal jantung dan menjaga kesehatan jantung
Tren
11/06/2023, 15:30 WIB
Manfaat dari latihan otot kaki adalah membuat lutut menjadi lebih prima, meningkatkan kecepatan, serta membangun kekuatan dan daya tahan otot tubuh.
Sports
09/09/2021, 17:20 WIB
All News
