Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Latihan Kecepatan Dan Kelincahan Gerak
Latihan ini bertujuan untuk melatih keterampilan gerak, seperti mempercepat dan memperlambat gerak serta mengubah arah.
Skola
13/10/2020, 08:45 WIB
Kemampuan menempuh jarak dalam waktu singkat atau kecepatan ketika berlari, bisa dijaga melalui latihan secara rutin.
Sports
04/05/2021, 21:20 WIB
Kecepatan merupakan unsur kebugaran jasmani, yang menunjukkan kemampuan tubuh untuk bergerak dengan waktu singkat ketika beraktivitas.
Sports
27/04/2021, 22:40 WIB
Tidak hanya olahragawan atau atlet, masyarakat umum juga membutuhkan latihan teratur untuk mengasah kecepatan dan geraknya secara rutin.
Sports
29/03/2021, 15:00 WIB
All News
