Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Kurang Tidur
Bangun dengan perasaan lebih segar dan waspada dapat mengingatkan orang tentang pentingnya kualitas tidur.
Feel Good
04/11/2019, 09:54 WIB
Orang berusia di atas 50 tahun yang tidur lima jam atau kurang berisiko lebih tinggi terkena berbagai penyakit kronis.
Feel Good
28/10/2022, 15:28 WIB
Studi baru ungkap, tidur kurang dari lima jam dapat berisiko sebabkan penyakit kronis. Oleh karena itu, peneliti menyarankan pentingnya tidur cukup.
Oh Begitu
24/10/2022, 19:31 WIB
Studi yang baru diterbitkan ini membuktikan, orang berusia 50 tahun ke atas tidur lima jam atau kurang di malam hari berisiko terkena penyakit kronis.
Tren
20/10/2022, 20:30 WIB
Sulit tidur ternyata bisa menyebabkan depresi dan juga sebaliknya. Ketahui kaitan antara kurang tidur dan depresi serta cara mengatasinya berikut ini.
Health
29/09/2022, 09:30 WIB
All News
