Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Kualitas Tidur
Sebagian orang mengalami insomnia saat dinyatakan positif Covid-19 atau sedang menjalani isoman. Mengalaminya juga? Dr Reisa membagikan tipsnya.
Feel Good
19/07/2021, 21:00 WIB
Beberapa makanan terbukti dapat membuat tidur malam lebih berkualitas, seperti buah-buahan, kacang-kacangan, dan smoothie berprotein. Mana favoritmu?
Health
12/01/2024, 21:00 WIB
Berikut beberapa rekomendasi latihan relaksasi yang bisa dicoba saat merasa kesulitan untuk tidur di malam hari.
Feel Good
04/01/2024, 19:44 WIB
Kurang tidur tidak hanya dapat membuat kita berisiko lebih besar terkena masalah kesehatan secara fisik, tetapi juga secara mental.
Feel Good
03/01/2024, 07:07 WIB
Kebiasaan tidur yang buruk bisa menyebabkan berbagai masalah, terutama memicu penuaan dini.
Look Good
30/12/2023, 08:50 WIB
All News
