Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Kualitas Tidur

Membongkar 5 Mitos tentang Tidur
Membongkar 5 Mitos tentang Tidur
Ada beberapa mitos mengenai tidur yang diyakini banyak orang wajib dijadikan pantangan ketika malam hari.
Feel Good
11 Cara agar Tidak Mengantuk walaupun Kurang Tidur
11 Cara agar Tidak Mengantuk walaupun Kurang Tidur
Kurang tidur bisa membuat tubuh sangat mengantuk dan menggangu aktivitas. Untuk itu, ketahui cara agar tidak mengantuk walaupun kurang tidur berikut.
Health
Jangan Tunda Lagi! Bantal Tidur Anda Harus Segera Diganti Jika Muncul 5 Tanda Ini
Jangan Tunda Lagi! Bantal Tidur Anda Harus Segera Diganti Jika Muncul 5 Tanda Ini
Jika Anda bangun tidur disertai nyeri leher, bantal terasa menggumpal hingga tak lagi mengembang, maka sudah saatnya mengganti bantal baru.
Tips
Posisi Tidur Terbaik untuk Redakan Kram Menstruasi
Posisi Tidur Terbaik untuk Redakan Kram Menstruasi
Menerapkan posisi tidur tertentu sangat disarankan untuk dapat membantu meringankan gejala kram menstruasi dan meningkatkan kualitas tidur.
Feel Good
4 Masalah Bantal yang Bisa Ganggu Kualitas Tidur, Apa Saja?
4 Masalah Bantal yang Bisa Ganggu Kualitas Tidur, Apa Saja?
Bantal merupakan komponen penting dari tempat tidur dan sebenarnya dapat memengaruhi tidur Anda lebih dari yang Anda kira.
Housing

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads