Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Kesehatan Mental

Benarkah Magnesium Bisa Bantu Meredakan Kecemasan? Ini Penjelasannya
Benarkah Magnesium Bisa Bantu Meredakan Kecemasan? Ini Penjelasannya
Magnesium merupakan suplemen yang berperan penting dalam berbagai proses biologis. Namun, benarkah magnesium bisa bantu meredakan kecemasan?
Health
7 Faktor yang Memengaruhi Keterbukaan Diri
7 Faktor yang Memengaruhi Keterbukaan Diri
Faktor yang memengaruhi keterbukaan diri antara lain kejujuran, kesehatan mental, ukuran khalayak, efek diadik, budaya, topik bahasan, dan valensi.
Skola
5 Tips Mengelola Kecemasan untuk Gen Z
5 Tips Mengelola Kecemasan untuk Gen Z
Pesatnya perkembangan teknologi dan media sosial membuat Gen Z cenderung mengalami kecemasan. Berikut lima tips untuk mengelola kecemasan yang dialami
Feel Good
Berani Komunikasikan Kesehatan Mental di Ruang Profesional
Berani Komunikasikan Kesehatan Mental di Ruang Profesional
Berbicara tentang kesehatan mental di lingkungan kerja kerap menjadi hal yang menakutkan karena penuh dengan profesionalitas.
Feel Good
7 Cara Redakan Stres Cuma dalam 5 Menit
7 Cara Redakan Stres Cuma dalam 5 Menit
Banyak dari kita pernah mengalami stres, yang bakan bersifat kronis dan terus-menerus, sehingga menyebabkan kelelahan. Apa yang harus dilakukan?
Feel Good

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads