Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Kenapa Perlu Makan Banyak Serat
Kenapa cepat lapar? Mungkin itu disebabkan karena kita kurangan makan sayuran karena sayuran mengandung serat tinggi yang membuat kenyang lebih lama.
Eat Good
10/09/2022, 06:08 WIB
Serat dapat membuat rasa kenyang tahan lebih lama sehingga dapat mendukung penurunan berat badan. Apa saja buah dengan kandungan serat tinggi?
Food Story
05/02/2022, 13:33 WIB
Apa fungsi serat untuk tubuh? Simak manfaat serat yang penting jadi asupan sehari-hari.
Food Story
05/02/2022, 08:06 WIB
Ada banyak macam sayuran yang mengandung serat tinggi. Salah satunya adalah kentang yang mengandung 6,3 gram serat.
Food Story
04/02/2022, 20:32 WIB
All News
