Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Kecemasan Di Malam Hari
Mengurangi penggunaan media sosial menjadi 30 menit per hari ternyata bermanfaat untuk mengurangi depresi dan kecemasan.
Feel Good
07/12/2023, 08:45 WIB
Jika dibiarkan, kecemasan di malam hari dapat memengaruhi kualitas tidur, yang pada gilirannya dapat berefek pada kesehatan secara keseluruhan.
Kita
22/07/2023, 22:00 WIB
All News
