Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Kebugaran
Ada beberapa latihan penguatan inti terbaik untuk para lansia yang bisa dicoba, sambil tetap meminimalkan benturan untuk membatasi kerusakan sendi.
Feel Good
10/04/2023, 09:15 WIB
Rahasia tubuh bugar, kencang dan awet muda ala Jennifer Lopez tidak rumit. Dia hanya perlu menjaga kebutuhan paling mendasar agar selalu terpenuhi.
Look Good
07/04/2023, 14:52 WIB
Seiring bertambahnya usia pria, olahraga harian yang lebih pendek cenderung jauh lebih efektif untuk menjaga kekuatan, mobilitas, dan kebugaran.
Feel Good
05/04/2023, 12:44 WIB
Di usianya yang sudah 58 tahun, Keanu Reeves masih mampu menghadapi tantangan fisik yang sangat berat untuk film John Wick 4. Apa rahasianya?
Look Good
30/03/2023, 11:00 WIB
Melakukan tips puasa sehat dapat membantu kita mendapatkan manfaat puasa secara optimal. Berikut lima tips yang bisa kita coba selama Ramadhan.
Eat Good
29/03/2023, 05:07 WIB
All News
Kompas Advertorial
15/03/2023, 09:00 WIB
Software
14/12/2022, 14:30 WIB
