Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Kebiasaan Hidup Sehat

4 Kebiasaan Hidup Sehat yang Diajarkan di Pondok Pesantren
4 Kebiasaan Hidup Sehat yang Diajarkan di Pondok Pesantren
Selain mempelajari agama lslam lebih dalam, para santri juga melakukan kebiasaan hidup sehat saat berada di pondok pesantren.
Edukasi
Tak Hanya Bikin Langsing, Mengurangi Kalori Bisa Memperlambat Penuaan
Tak Hanya Bikin Langsing, Mengurangi Kalori Bisa Memperlambat Penuaan
Mengonsumsi kalori hingga 25% lebih sedikit dibandingkan pola makan biasa dapat mengerem efek penuaan sebesar 2% hingga 3%. 
Eat Good
12 Kebiasaan untuk Memulai Hidup Sehat di Tahun 2024
12 Kebiasaan untuk Memulai Hidup Sehat di Tahun 2024
Awal tahun 2024 dapat menjadi waktu yang tepat untuk memulai kebiasaan baru yang mendukung kesehatan tubuh. Berikut beberapa rekomendasinya
Feel Good
Simak, Kebiasaan Hidup Sehat yang Bisa Memperlambat Penuaan
Simak, Kebiasaan Hidup Sehat yang Bisa Memperlambat Penuaan
Menerapkan gaya hidup terutama yang baik bagi kesehatan jantung dapat membantu penuaan biologis hingga enam tahun.
Feel Good
5 Kebiasaan Orang di Zona Biru Bikin Hidup Lebih Lama dan Sehat
5 Kebiasaan Orang di Zona Biru Bikin Hidup Lebih Lama dan Sehat
Dikenal sebagai wilayah dengan penduduk yang berumur panjang, ada beberapa kebiasaan sehat yang diterapkan oleh orang-orang di Zona Biru.
Feel Good

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads