Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Kebiasaan Bangun Pagi
Kebiasaan bangun pagi sering dianggap lebih baik untuk kesehatan dibandingkan kecenderungan tidur larut malam dan begadang.
Feel Good
10/10/2023, 07:02 WIB
Bangun lebih awal di pagi hari memiliki manfaat yang besar, antara lain meningkatkan kualitas tidur, kesehatan mental, dan produktivitas.
Tren
06/08/2023, 07:15 WIB
Membiasakan diri untuk bangun pagi memberikan banyak manfaat, bahkan untuk kesehatan. Berikut adalah penjelasannya.
Oh Begitu
15/06/2023, 14:00 WIB
Kebiasaan bangun tidur sebelum jam 7 pagi bermanfaat bagi kesehatan mental, sehingga hidup akan lebih waras dan juga meningkatkan produktivitas.
Feel Good
19/09/2022, 05:05 WIB
Tak semua orang senang dan bisa bangun pagi dengan mudah. Agar aktivitas tetap lancar, mulailah membangun kebiasaan bagun pagi hari.
Kita
20/12/2016, 07:35 WIB
All News
