#Kebiasaan Makan

Eat Good
Cara Mudah Kurangi Asupan Kalori, Cobalah Makan Pelan-pelan

Cara Mudah Kurangi Asupan Kalori, Cobalah Makan Pelan-pelan

Makan perlahan dan juga menyadari porsi yang kita ambil merupakan cara yang mudah untuk mengurangi asupan kalori. Ini penting saat kita sedang diet.
Kita
6 Kebiasaan Makan yang Meningkatkan Kesehatan Menurut Sains

6 Kebiasaan Makan yang Meningkatkan Kesehatan Menurut Sains

Beberapa kebiasaan makan didukung oleh sains karena terbukti mampu meningkatkan kesehatan.
Eat Good
Manfaat Kesehatan dari Kebiasaan Makan Seledri

Manfaat Kesehatan dari Kebiasaan Makan Seledri

Senyawa bioaktif dalam seledri juga memberikan perlindungan antioksidan yang kuat untuk membantu meredam peradangan.
Eat Good
5 Manfaat Luar Biasa dari Kebiasaan Makan Mentimun

5 Manfaat Luar Biasa dari Kebiasaan Makan Mentimun

Kita mungkin terkejut ketika menyadari efek positif luar biasa yang bisa terjadi pada tubuh saat terbiasa menyantap mentimun.
Eat Good
Awas, Screen Time Bisa Pengaruhi Kebiasaan Makan Anak

Awas, Screen Time Bisa Pengaruhi Kebiasaan Makan Anak

Semakin banyak waktu yang dihabiskan untuk menatap layar, kebiasaan makan anak akan makin tidak sehat.

All News

Close Ads X