Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Karbohidrat Sederhana
Karbohidrat umumnya diketahui sebagai sumber energi utama tubuh, tapi mikronutrien ini punya banyak jenis dan tidak semua baik.
Health
04/04/2022, 18:30 WIB
Hidangan khas Lebaran memang lezat, tapi sebaiknya tetap bijak dalam menyantap, apalagi jika kita sudah memiliki penyakit kronis.
Health
04/04/2024, 09:00 WIB
Makanan tinggi karbohidrat ini datang dari berbagai kategori, seperti sayuran, biji-bijian, hingga buah.
Food Story
01/03/2024, 07:31 WIB
Karbohidrat kompleks kaya nutrisi, jadi lebih sehat daripada karbohidrat sederhana, seperti untuk mengontrol kadar gula darah Anda.
Health
21/02/2024, 19:00 WIB
Makan malam penting untuk tubuh mendapatkan kalori dan nutrisi yang dibutuhkan sebelum tidur. Namun, beberapa makanan harus dihindari.
Health
12/02/2024, 20:00 WIB
All News
