Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Kandungan Nutrisi Ubi Jalar
Ubi jalar adalah bahan pangan yang mudah ditemui di Indonesia. Siapa sangka bahan pangan ini termasuk jenis superfood karena kandungan nutrisi berikut
Health
26/09/2020, 10:34 WIB
Satu ubi jalar berukuran sedang mengandung 103 kalori, sedangkan ukuran besar mengandung 162 kalori.
Eat Good
13/04/2023, 18:00 WIB
Setiap 100 gram ubi jalar mentah mengandung 4,2 gram gula. Apa boleh pengidap diabetes mengonsumsi ubi bercita rasa manis ini?
Tips Kuliner
09/02/2022, 09:38 WIB
Ubi jalar merupakan pangan sumber serat yang cocok dikonsumsi oleh penggiat diet. Bagaimana cara mengolahnya yang tepat?
Tips Kuliner
08/02/2022, 18:36 WIB
Mana lebih baik, mengupas atau membiarkan kulit ubi dimasak? Simak penjelasan ahli gizi dan koki profesional berikut ini.
Tips Kuliner
08/02/2022, 17:06 WIB
All News
