Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Jadwal Tidur
Tidak ada kata terlambat untuk memulai gaya hidup sehat dengan memperbaiki jadwal tidur yang sudah berantakan.
Feel Good
21/01/2023, 19:00 WIB
Tidur adalah salah satu elemen penting untuk menunjang kesehatan mental dan fisik anak. Ketahui kebutuhan tidur anak berdasarkan usianya berikut ini.
Tren
02/09/2023, 19:15 WIB
Saat kurang tidur, banyak dari kita akan menghabiskan akhir pekan untuk membayar "sleep debt" dengan harapan waktu tidur bisa kembali normal.
Feel Good
18/08/2023, 10:00 WIB
Tidur dengan lampu mati atau menyala ternyata bisa memengaruhi kesehatan tubuh. Mana yang lebih baik? berikut penjelasan dari dokter.
Tren
11/02/2023, 15:00 WIB
Anak memerlukan waktu tidur berbeda-beda, sesuai kelompok usianya, berikut panduannya.
Feel Good
20/09/2022, 06:21 WIB
All News
Feel Good
19/08/2022, 09:10 WIB
