Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Interval Training
Interval training banyak dilakukan oleh atlet maupun pegiat olahraga pada umumnya. Mengapa?
Sports
09/11/2021, 13:00 WIB
Dalam bidang olahraga, kita terbiasa melakukan suatu gerakan yang kemudian diselingi dengan masa-masa istirahat. Apa nama istilahnya?
Skola
04/10/2023, 14:00 WIB
Lemak perut termasuk lemak yang sulit dihilangkan. Bahkan orang yang sehat pun mengakui perlu usaha keras untuk mengatasi timbunan lemak perut.
Feel Good
27/09/2023, 13:22 WIB
Berolahraga bisa membantu dalam menurunkan berat badan. Kenali manfaat olahraga high intensity interval training untuk menurunkan berat badan berikut.
Health
14/02/2023, 09:00 WIB
HIIT adalah salah satu olahraga yang sangat bermanfaat untuk tubuh. Kenali apa itu high intensity interval training dan manfaatnya berikut ini.
Health
11/02/2023, 06:00 WIB
All News
