Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Insomnia
Riset membuktikan sulit tidur nyenyak dapat memberi efek serius pada fungsi kognitif dalam jangka panjang.
Feel Good
25/03/2019, 12:45 WIB
Gangguan tidur seperti kurang tidur dan kebanyakan begadang merugikan kesehatan kita, baik fisik maupun mental. Mari mulai cintai diri sendiri.
Kita
15/03/2019, 17:38 WIB
Kini kita memiliki cara baru untuk memandang insomnia, penyakit sulit tidur di malam hari.
Kita
20/01/2019, 18:29 WIB
Cahaya buatan bisa menjadi salah satu penyebab insomnia pada orang modern.
Feel Good
13/12/2018, 10:12 WIB
Menurut riset, mandi air hangat secara teratur ampuh atasi depresi dan insomnia.
Feel Good
08/11/2018, 16:16 WIB
All News
Feel Good
06/06/2017, 06:15 WIB
