Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Indeks-glikemik

Indeks Glikemik Beras Merah yang Jadi Pengganti Nasi Putih
Indeks Glikemik Beras Merah yang Jadi Pengganti Nasi Putih
Indeks glikemik beras merah 55, lebih rendah dari pada nasi putih 70-87. Fakta nutrisi beras merah juga jauh lebih banyak dari pada nasi putih.
Health
Mengapa Makanan Sumber Karbohidrat Bisa Menaikkan Kadar Gula Darah?
Mengapa Makanan Sumber Karbohidrat Bisa Menaikkan Kadar Gula Darah?
Ketika makanan sumber karbohidrat dicerna tubuh, itu akan dipecah menjadi gula dalam darah sebelum dibawa oleh insulin ke dalam sel untuk jadi energi.
Health
Daftar Indeks Glikemik Makanan sebagai Panduan Penderita Diabetes
Daftar Indeks Glikemik Makanan sebagai Panduan Penderita Diabetes
Daftar indeks glikemik makanan bisa sangat berguna untuk menjadi panduan makan penderita diabetes yang perlu mengendalikan kadar gula darah.
Health
Angka Indeks Glikemik Singkong yang Bisa Jadi Pengganti Nasi Putih
Angka Indeks Glikemik Singkong yang Bisa Jadi Pengganti Nasi Putih
Singkong bisa menjadi pengganti nasi putih dengan indeks glikemik lebih rendah dan kandungan karbohidrat cukup baik.
Health
Ketahui Indeks Glikemik Nasi Putih untuk Kontrol Gula Darah
Ketahui Indeks Glikemik Nasi Putih untuk Kontrol Gula Darah
Nasi putih termasuk dalam kategori makanan dengan indeks glikemik tinggi, yaitu sebesar 73. Beras merah dan lentil adalah alternatif yang lebih baik.
Health
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.