#Hiit

Feel Good
3 Kebiasaan Berolahraga yang Bisa Mempercepat Penuaan, Apa Saja?

3 Kebiasaan Berolahraga yang Bisa Mempercepat Penuaan, Apa Saja?

Meskipun menjalani gaya hidup sehat dan aktif dapat meningkatkan kualitas hidup, tetapi waspadalah terhadap beberapa kebiasaan olahraga.
Eat Good
Doyan Minum Smoothie, Kunci Hidup Sehat Jennifer Garner di Usia 50

Doyan Minum Smoothie, Kunci Hidup Sehat Jennifer Garner di Usia 50

Garner juga mengimbangi latihan berintensitas tingginya dengan asupan nutrisi melalui minuman.
Feel Good
4 Tanda Tubuh Kekurangan Karbohidrat, Salah Satunya Kabut Otak

4 Tanda Tubuh Kekurangan Karbohidrat, Salah Satunya Kabut Otak

Jangan sampai tubuh kekurangan karbohidrat. Pasalnya nutrisi ini diperlukan sebagai sumber energi oleh tubuh.
Feel Good
Tanpa Diet, 9 Aktivitas yang Bikin Berat Badan Turun, Mau Coba?

Tanpa Diet, 9 Aktivitas yang Bikin Berat Badan Turun, Mau Coba?

Tidak perlu memaksa diri untuk diet secara berlebihan karena sejumlah aktivitas berikut ini pun bisa membantu usaha penurunan berat badan.
Feel Good
Latihan Pliometrik, Resep Bugar Jennifer Garner di Usia 50 Tahun

Latihan Pliometrik, Resep Bugar Jennifer Garner di Usia 50 Tahun

Aktris Jennifer Garner terlihat seperti tidak pernah kehabisan energi untuk berolahraga. Apa rahasianya?

All News

Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.