Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Gangguan Tidur

Berbagai Hal yang Membuat Kita Mengantuk Sepanjang Hari
Berbagai Hal yang Membuat Kita Mengantuk Sepanjang Hari
Gangguan tidur membuat kita tak bisa tidur dengan nyenyak atau melakukan hal aneh selama tidur, seperti berjalan sambil tidur.
Health
Kenali, Penyebab Gangguan Tidur Selama Pandemi dan Cara Mengatasinya
Kenali, Penyebab Gangguan Tidur Selama Pandemi dan Cara Mengatasinya
Efek pandemi pada tidur sangat bervariasi, di mana ada yang menghabiskan waktu dengan tidur, dan yang lainnya begadang karena stres.
Feel Good
Stres Kerja dan Gangguan Tidur Tingkatkan Risiko Kematian
Stres Kerja dan Gangguan Tidur Tingkatkan Risiko Kematian
Pekerjaan sering membawa stres yang mengakibatkan gangguan tidur. Kabar buruknya, dua kombinasi ini dapat meningkatkan risiko kematian.
Health
Olahraga Ringan Pun Bisa Kurangi Risiko Sleep Apnea, Benarkah?
Olahraga Ringan Pun Bisa Kurangi Risiko Sleep Apnea, Benarkah?
Peningkatan aktivitas fisik -dalam jumlah minimal pun, disebut dapat menurunkan risiko sleep apnea obstruktif. Benarkah demikian?
Feel Good
Sibuk Bekerja, Ini Cara
Sibuk Bekerja, Ini Cara "Deep Sleep" atau Tidur Berkualitas dan Nyenyak
Dokter tak punya waktu banyak untuk tidur, karena banyaknya pasien. Di sisi lain menjaga kualitas tidur juga penting dilakukan.
Tren

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads