Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Gangguan Tidur
Mematikan atau menjauhi ponsel sebelum tidur perlu dilakukan. Ini tiga alasannya.
Feel Good
27/05/2022, 10:57 WIB
Dari survei yang dikeluarkan Philips, penggunaan ponsel dan stres menjadi faktor utama penyebab gangguan tidur pada masyarakat di Asia Pasifik.
Kita
22/03/2021, 20:01 WIB
Peringatan Hari Tidur Sedunia 2021 jatuh pada19 Maret 2021. Tema "Regular Sleep, Healthy Future" punya pesan sederhana yang maknanya begitu luas.
Feel Good
19/03/2021, 05:57 WIB
Menurut studi terbaru, pandemi Covid-19 telah memengaruhi kualitas tidur hampir dua pertiga atau 62 persen masyarakat Asia Pasifik (APAC).
Kita
18/03/2021, 19:02 WIB
Ada delapan kebiasaan makan yang mungkin bisa mengganggu tidur, dan sebaiknya dihindari. Apa saja?
Eat Good
18/03/2021, 17:26 WIB
All News
Feel Good
17/03/2021, 11:33 WIB
