Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Gangguan Tidur
Jika Anda insomnia, cobalah berangkat tidur mengenakan kaus kaki. Suhu hangat di area kaki dipercaya bisa mengundang kantuk datang lebih mudah.
Tren
26/11/2021, 20:00 WIB
Efek pandemi pada tidur sangat bervariasi, di mana ada yang menghabiskan waktu dengan tidur, dan yang lainnya begadang karena stres.
Feel Good
27/10/2020, 20:53 WIB
Pekerjaan sering membawa stres yang mengakibatkan gangguan tidur. Kabar buruknya, dua kombinasi ini dapat meningkatkan risiko kematian.
Health
12/08/2020, 10:33 WIB
Peningkatan aktivitas fisik -dalam jumlah minimal pun, disebut dapat menurunkan risiko sleep apnea obstruktif. Benarkah demikian?
Feel Good
24/06/2020, 12:20 WIB
Dokter tak punya waktu banyak untuk tidur, karena banyaknya pasien. Di sisi lain menjaga kualitas tidur juga penting dilakukan.
Tren
26/05/2020, 19:28 WIB
All News
Feel Good
02/05/2020, 21:32 WIB
Tren
06/10/2019, 17:57 WIB
