Tak Hanya Olahraga, Ini Cara Mengurangi Sakit Menstruasi

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Endorfin

Tak Hanya Olahraga, Ini Cara Mengurangi Sakit Menstruasi

Tak Hanya Olahraga, Ini Cara Mengurangi Sakit Menstruasi

Olahraga dapat melepaskan endorfin yang dapat meningkatkan dopamin. Ini bermanfaat untuk mengurasi rasa sakit menstruasi dan meningkatkan energi.

Kita

01/08/2021, 20:03 WIB

Mengenal Hormon Endorfin dan Cara Meningkatkannya

Mengenal Hormon Endorfin dan Cara Meningkatkannya

Temukan rahasia kesejahteraan alami Anda dengan memahami hormon endorfin dan langkah-langkah sederhana untuk meningkatkannya dalam artikel ini!

Health

29/04/2024, 06:00 WIB

3 Manfaat Nonton Konser Musik, Mulai dari Kesehatan Mental hingga Otak

3 Manfaat Nonton Konser Musik, Mulai dari Kesehatan Mental hingga Otak

Menonton konser musik ternyata memiliki manfaat yang besar, baik bagi kesehatan mental maupun kesehatan fisik secara keseluruhan.

Feel Good

25/09/2023, 15:09 WIB

7 Cara Meningkatkan Hormon Endorfin untuk Memperbaiki Suasana Hati

7 Cara Meningkatkan Hormon Endorfin untuk Memperbaiki Suasana Hati

Endorfin adalah hormon yang dilepaskan ketika tubuh seseorang merasa sakit atau stres. Berikut tips sederhana untuk meningkatkannya.

Tren

01/08/2023, 19:15 WIB

Kenapa Jatuh Cinta Membuat Orang Bertindak Bodoh? Ini Penjelasan Ilmiahnya

Kenapa Jatuh Cinta Membuat Orang Bertindak Bodoh? Ini Penjelasan Ilmiahnya

Jatuh cinta membuat orang bodoh telah dibuktikan secara ilmiah. Dalam...

video

07/06/2023, 14:22 WIB

All News

Pemudik Jangan Makan Berat Sebelum Berkendara, Ini Alasannya

Pemudik Jangan Makan Berat Sebelum Berkendara, Ini Alasannya

Tips N Trik

14/04/2023, 08:12 WIB

5 Cara Meredakan Sakit Punggung Bawah

5 Cara Meredakan Sakit Punggung Bawah

Tren

21/02/2023, 22:00 WIB

Hormon Endorfin dan Manfaat Jalan Cepat

Hormon Endorfin dan Manfaat Jalan Cepat

Sports

19/06/2022, 00:00 WIB

5 Manfaaat Seks bagi Kesehatan Fisik dan Mental

5 Manfaaat Seks bagi Kesehatan Fisik dan Mental

Feel Good

14/06/2022, 07:10 WIB

6 Manfaat Pelukan Ini Bikin Kita Merasa Positif, Mau Coba?

6 Manfaat Pelukan Ini Bikin Kita Merasa Positif, Mau Coba?

Feel Good

27/05/2022, 10:10 WIB

8 Aktivitas yang Bisa Tingkatkan Endorfin, Si Hormon Bahagia

8 Aktivitas yang Bisa Tingkatkan Endorfin, Si Hormon Bahagia

Feel Good

25/09/2021, 19:00 WIB

Mahasiswa, Kenali 4 Hormon Bahagia dan Cara Meningkatkannya

Mahasiswa, Kenali 4 Hormon Bahagia dan Cara Meningkatkannya

Edukasi

05/08/2021, 19:17 WIB

5 Manfaat Bernyanyi untuk Kesehatan, Salah Satunya Tingkatkan Imun Tubuh

5 Manfaat Bernyanyi untuk Kesehatan, Salah Satunya Tingkatkan Imun Tubuh

Tren

10/07/2021, 17:01 WIB

11 Cara Meningkatkan Hormon Endorfin Pereda Rasa Sakit dan Stres

11 Cara Meningkatkan Hormon Endorfin Pereda Rasa Sakit dan Stres

Health

22/06/2021, 21:02 WIB

Mengenal Oosouji, Ritual Bersih-bersih Menyambut Tahun Baru ala Jepang

Mengenal Oosouji, Ritual Bersih-bersih Menyambut Tahun Baru ala Jepang

Feel Good

02/01/2021, 06:00 WIB

Kenali, 7 Manfaat Hubungan Seks untuk Kesehatan

Kenali, 7 Manfaat Hubungan Seks untuk Kesehatan

Feel Good

31/10/2020, 21:59 WIB

3 Alasan Rutin Bercinta Bisa Bikin Awet Muda

3 Alasan Rutin Bercinta Bisa Bikin Awet Muda

Health

21/07/2020, 21:00 WIB

8 Manfaat Olahraga bagi Ibu Hamil Menurut Dokter Obgyn

8 Manfaat Olahraga bagi Ibu Hamil Menurut Dokter Obgyn

Health

20/07/2020, 13:35 WIB

Membangkitkan Hormon Endorfin Lewat Olahraga

Membangkitkan Hormon Endorfin Lewat Olahraga

Feel Good

14/09/2019, 14:28 WIB

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Penghargaan dan sertifikat:

Dapatkan informasi dan insight pilihan redaksi Kompas.com

Daftarkan Email

Kanal

Network

Copyright 2008 - 2023 PT. Kompas Cyber Media (Kompas Gramedia Digital Group). All Rights Reserved.