Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Durasi Tidur
Studi terbaru mengungkap, orang-orang di seluruh dunia akan kehilangan waktu tidur antara 50-58 jam dalam setahun pada 2099 akibat pemanasan global.
Feel Good
24/05/2022, 19:38 WIB
Tidur siang ternyata dapat meningkatkan produktivitas kerja. Namun, berapa lama idealnya?
Health
19/08/2020, 12:05 WIB
Sebagian orang memiliki durasi tidur yang pendek, sekitar empat jam dan tetap sehat serta produktif. Ada juga yang harus tidur 8 jam.
Feel Good
10/08/2020, 19:23 WIB
Tidur siang tak boleh dilakukan terlalu sebentar atau terlalu lama agar tidak picu pusing dan lelah. Kenali durasi tidur siang yang paling tepat.
Health
08/07/2020, 12:09 WIB
Simak infografik berikut untuk mengetahui berapa jam idealnya Anda tidur!
Tren
07/02/2020, 07:02 WIB
All News
