Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Diet
Penelitian menunjukkan, kelompok yang menerapkan puasa intermiten kehilangan massa otot lebih banyak, bukan kehilangan lemak.
Oh Begitu
06/10/2020, 20:45 WIB
Saat melakukan diet, satu hal yang penting adalah komitmen Anda untuk terus melakukannya. Namun, tidak selalu Anda berada dalam keadaan yang memudahkan untuk menjalani diet, misalnya saat Anda diundang makan di restoran.
Food
01/06/2014, 12:25 WIB
Makanan-makanan yang dianggap sehat terkadang mengandung bahan lain yang tinggi kalori atau gula, sehingga menjadi biang kerok rusaknya diet yang dilakukan.
Food
19/05/2014, 11:36 WIB
Kebanyakan orang saat bangun pagi, alih-alih langsung beraktivitas, umumnya memilih untuk bermalas-malasan di tempat tidur. Namun, bagi Anda yang tengah menjalani diet, sebaiknya segera tinggalkan kebiasaan tersebut
Femalehood
03/05/2014, 10:17 WIB
Diet merupakan kebutuhan bagi siapa saja yang ingin lebih sehat dan tentu saja memiliki berat tubuh ideal. Meskipun bisa dimulai kapan saja, menurut studi baru, usia awal 30-an merupakan saat paling tepat untuk memulai diet.
Health Concerns
01/05/2014, 09:23 WIB
All News
