Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Ciri Tidur Berkualitas
Mendapatkan tidur yang cukup sangatlah penting untuk mendukung kesehatan secara umum. Ketahui ciri tidur berkualitas dan manfaatnya berikut.
Health
10/02/2024, 22:00 WIB
Indikator tidur berkualitas salah satunya adalah lama waktu tidur. Lantas, bagaimana cara menjaga kesehatan tidur yang baik saat malam hari?
Kita
28/03/2022, 17:03 WIB
Tidur adalah aktivitas yang diperlukan tubuh untuk memulihkan energi. Simak ciri dan fase tidur berkualitas yang perlu diketahui.
Kita
28/10/2021, 20:03 WIB
All News
