Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Centenarian

Yuk, Contek Pola Makan Orang Berumur Panjang di Zona Biru
Yuk, Contek Pola Makan Orang Berumur Panjang di Zona Biru
Orang yang tinggal di zona biru dikenal memiliki umur panjang karena pola makan yang mereka terapkan. Seperti apa?
Eat Good
Ingin Umur Panjang? Cobalah Makan Malam Lebih Awal
Ingin Umur Panjang? Cobalah Makan Malam Lebih Awal
Studi terbaru yang meneliti peserta di Italia membuktikan, individu yang makan malam di jam lebih awal bisa hidup lebih lama.
Eat Good
Contek, 5 Kebiasaan Orang-orang Berumur Panjang di Zona Biru
Contek, 5 Kebiasaan Orang-orang Berumur Panjang di Zona Biru
Orang-orang berumur panjang hingga lebih 100 tahun atau centenarian di zona biru memiliki gaya hidup sehat yang bisa kita tiru. Apa saja?
Feel Good
10 Rahasia Panjang Umur Penduduk di Blue Zone, Mau Tiru?
10 Rahasia Panjang Umur Penduduk di Blue Zone, Mau Tiru?
Menurut penulis dan penjelajah Dan Buettner, ada 10 hal yang bisa dilakukan untuk mencapai usia 100 tahun. Apa saja?
Feel Good
Bisa Ditiru, Kebiasaan Manusia di Zona Biru yang Memperpanjang Usia
Bisa Ditiru, Kebiasaan Manusia di Zona Biru yang Memperpanjang Usia
Orang-orang yang tinggal di zona biru cenderung berolahraga lebih banyak daripada kebanyakan orang di belahan dunia lain. Apa saja yang bisa ditiru?
Feel Good

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads