Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Cara Agar Cepat Tidur Bagi Yang Susah Tidur
Insomnia dapat diatasi dengan relaksasi. Dengan kondisi pikiran dan tubuh yang lebih rileks, Anda jadi bisa lebih mudah terlelap. Begini caranya...
Health
17/04/2020, 20:00 WIB
Cara cepat tidur amat penting bagi orang yang kerap mengalami insomnia. Berikut 10 cara cepat tidur beserta tips agar tidur lebih berkualitas.
Tren
10/02/2023, 21:24 WIB
Butuh waktu lama untuk tertidur merupakan salah satu gejala insomnia. Untuk mencegahnya, berikut cara cepat tidur dalam waktu 10 sampai 60 detik.
Tren
06/11/2022, 20:53 WIB
Jika terus-menerus kurang tidur, bisa menyebabkan masalah kesehatan jangka panjang seperti tekanan darah tinggi, diabetes, hingga serangan jantung.
Wiken
21/05/2022, 09:20 WIB
Penderita insomnia kerap sulit tidur. Padahal, tidur yang berkualitas sangat penting bagi produktivitas. Berikut sederet cara agar bisa cepat tidur.
Kita
08/11/2021, 20:01 WIB
All News
