Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Biji Bijian Berserat Tinggi
Sorgum adalah biji-bijian bebas gluten yang memiliki banyak kandungan protein, serat, mineral, dan vitamin, sehingga berguna untuk kesehatan.
Eat Good
30/03/2021, 05:40 WIB
Keenam jenis biji-bijian ini memiliki sejumlah manfaat, di antaranya menyehatkan jantung, mengurangi kadar gula darah, hingga menurunkan kolesterol.
Food Story
18/02/2022, 19:36 WIB
Tak hanya sayur dan buah, biji-bijian pangan juga mengandung serat yang baik untuk sistem pencernaan. Berikut biji-bijian yang berserat tinggi.
Health
07/06/2020, 14:04 WIB
All News
