#Berolahraga

Feel Good
Gara-gara Berolahraga di Ruang Tertutup, Muncul 112 Kasus Covid-19

Gara-gara Berolahraga di Ruang Tertutup, Muncul 112 Kasus Covid-19

Sekelompok instruktur kebugaran tari di Korea Selatan berlatih aerobik di ruang tertutup, tak disangka di antara mereka ada yang terinfeksi Covid-19.
Sports
Pengertian dan Manfaat Pendinginan atau

Pengertian dan Manfaat Pendinginan atau "Cooling Down" Setelah Berolahraga

Pendinginan atau cooling down setelah berolahraga memiliki banyak manfaat, salah satunya adalah menormalkan tekanan darah dan suhu tubuh.
Sports
Jenis-jenis Pemanasan Sebelum Olahraga

Jenis-jenis Pemanasan Sebelum Olahraga

Pemanasan dalam olahraga diartikan sebagai serangkaian persiapan sebelum pertandingan atau pelatihan. Berikut jenis-jenis pemanasan sebelum olahraga.
Tren
Jangan Dilewatkan, Ini Manfaat Tersembunyi Pendinginan Selepas Olahraga

Jangan Dilewatkan, Ini Manfaat Tersembunyi Pendinginan Selepas Olahraga

Kepala terasa ringan dan berkunang-kunang adalah efek yang paling sering terjadi ketika kita melewatkan sesi pendinginan setelah berolahraga.
Tren
Menunda Datangnya Keriput dengan Berolahraga

Menunda Datangnya Keriput dengan Berolahraga

Keriput karena proses penuaan tak bisa dicegah, namun kedatangannya bisa ditunda dengan cara mudah yaitu berolahraga secara rutin dan kontinyu.

All News

Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.