Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Berolahraga
Bila dilakukan secara konsisten (minimal 2,5 jam seminggu untuk orang dewasa), olahraga kardio dapat meningkatkan sistem tubuh agar tetap sehat.
Feel Good
02/02/2022, 20:37 WIB
Tubuh yang lemas umumnya dapat diatasi dengan melakukan perubahan kebiasaan. Untuk itu, ketahui cara mengatasi badan lemas berikut ini.
Health
07/09/2023, 10:00 WIB
Menjaga gaya hidup yang sehat seperti berolahraga dapat menjadi cara untuk memperhatankan massa otot, terutama bagi pria berusia 50 tahun ke atas.
Feel Good
03/09/2023, 20:00 WIB
Merokok setelah berolahraga ternyata berdampak negatif pada kesehatan. Ketahui efek samping merokok setelah berolahraga berikut ini.
Health
01/09/2023, 18:01 WIB
Memaksakan diri hingga kelelahan dan mengabaikan tanda-tanda peringatan dari tubuh dapat membahayakan kesehatan jangka panjang.
Feel Good
30/08/2023, 13:00 WIB
All News
Tren
21/08/2023, 06:00 WIB
![[POPULER TREN] Tanggapan KAI soal Penumpang KA Ekonomi Naikkan Kaki ke Kursi Lain | Temuan Gunung Berapi Kuno Bawah Laut](https://asset.kompas.com/crops/opowV5LL0Pl6LQ6Qyc8LJdavqsE=/10x0:698x459/230x153/data/photo/2023/07/20/64b94b179caae.jpg)
Tren
21/07/2023, 05:35 WIB
