Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Berolahraga

5 Tanda Kebanyakan Olahraga
5 Tanda Kebanyakan Olahraga
Idealnya olahraga dilakukan 150 menit dalam seminggu. Alih-alih menambah energi, olahraga berlebihan justru dapat membuat tubuh kelelahan.
Fitnes
Manfaat Olahraga Lari untuk Kesehatan Fisik dan Mental
Manfaat Olahraga Lari untuk Kesehatan Fisik dan Mental
Lari membantu meningkatkan kebugaran kardiovaskular dan mengurangi angka kematian secara keseluruhan
Feel Good
Vibes Sehat, Perwira Pertamina Healing dengan Berolahraga Lari
Vibes Sehat, Perwira Pertamina Healing dengan Berolahraga Lari
Pertamina mengampanyekan gaya hidup sehat di lingkungan kerja lewat acara Fri Run.
Nasional
Alasan Monitor Detak Jantung Penting Saat Berolahraga, Berikut Manfaatnya
Alasan Monitor Detak Jantung Penting Saat Berolahraga, Berikut Manfaatnya
Memperhatikan detak jantung saat berolahraga adalah salah satu hal penting untuk menghindari risiko serangan jantung mendadak.
Tren
Duduk Terlalu Lama Tingkatkan Risiko Kematian walau Rutin Berolahraga
Duduk Terlalu Lama Tingkatkan Risiko Kematian walau Rutin Berolahraga
Duduk berjam-jam tanpa jeda untuk berdiri dan bergerak dikaitkan dengan risiko penyakit jantung dan semua penyebab kematian yang lebih besar.
Feel Good

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads