Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Berolahraga

10 Cara Mengatasi Badan Lemas, Ada Makan dan Berolahraga
10 Cara Mengatasi Badan Lemas, Ada Makan dan Berolahraga
Tubuh yang lemas umumnya dapat diatasi dengan melakukan perubahan kebiasaan. Untuk itu, ketahui cara mengatasi badan lemas berikut ini.
Health
7 Gerakan Cegah Kehilangan Otot bagi Pria Berusia 50-an
7 Gerakan Cegah Kehilangan Otot bagi Pria Berusia 50-an
Menjaga gaya hidup yang sehat seperti berolahraga dapat menjadi cara untuk memperhatankan massa otot, terutama bagi pria berusia 50 tahun ke atas.
Feel Good
12 Efek Samping Merokok setelah Olahraga, Tak Hanya Cedera
12 Efek Samping Merokok setelah Olahraga, Tak Hanya Cedera
Merokok setelah berolahraga ternyata berdampak negatif pada kesehatan. Ketahui efek samping merokok setelah berolahraga berikut ini.
Health
4 Tanda pada Tubuh akibat Olahraga Berlebih
4 Tanda pada Tubuh akibat Olahraga Berlebih
Memaksakan diri hingga kelelahan dan mengabaikan tanda-tanda peringatan dari tubuh dapat membahayakan kesehatan jangka panjang.
Feel Good
3 Cara Sederhana yang Dapat Membantu Hidup Lebih Lama
3 Cara Sederhana yang Dapat Membantu Hidup Lebih Lama
Kebiasaan seperti mengerjakan tugas rumah tangga dan berkebun terbukti memiliki manfaat untuk hidup yang lebih sehat dan lebih lama.
Feel Good

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads