Otomatis
Mode Gelap
Mode Terang
Koin
Login
Gabung Kompas.com+
Konten yang disimpan
Konten yang disukai
Atur Minat
Berikan Masukanmu
Langganan Kompas.id
News
Nasional
Megapolitan
Global
Surat Pembaca
Kilas Daerah
Kilas Korporasi
Kilas Kementerian
Sorot Politik
Kilas Badan Negara
Kelana Indonesia
Kalbe Health Corner
Kilas Parlemen
Kilas BUMN
Cek Fakta
Konsultasi Hukum
Indeks
Regional
Surabaya
Medan
Makassar
Yogyakarta
Bandung
Denpasar
Hype
Pemilu
IKN
News
City
Infrastructure
Community
Housings
Indeks
Foresta
Tekno
Apps & OS
Gadget
Internet
Hardware
Business
Game
Galeri
Indeks
Tech Innovation
Kilas Internet
Otomotif
Motor
Mobil
Sport
Niaga
Komunitas
Otopedia
Pameran
Elektrifikasi
Bola
Timnas Indonesia
Liga Indonesia
Liga Italia
Liga Champions
Liga Lain
Liga Inggris
Liga Spanyol
Internasional
Bundesliga
Motogp
Badminton
Sports
Indeks
Lifestyle
Eat Good
Look Good
Feel Good
Sadar Stunting
Buku
Tanya Pakar
Parenting
Nutrisi
Tren
Lestari
Health
Money
Whats New
Work Smart
Earn Smart
Spend Smart
Smartpreneur
Kilas Badan
Kilas Transportasi
Kilas Fintech
Kilas Perbankan
Tanya Pajak
Indeks
Kilas Investasi
Properti
News
Hunian
Arsitektur
Beranda
Konsultasi
Figur
Tips
Galeri 360
Indeks
Sorot Properti
Food
Resep
Tips Kuliner
Food News
Food Story
Tempat Makan
Galeri
Kilas Food
Panduan Kuliner Yogyakarta
UMKM
Beranda UMKM
Training
Jagoan Lokal
Program
Kilas UMKM
Sorot UMKM
Edukasi
Sekolah
Edu News
Perguruan Tinggi
Pendidikan Khusus
Beasiswa
Literasi
Skola
Kilas Pendidikan
Travel
Jalan Jalan
Itinerary
Travel Tips
Hotel Story
Travel Update
Galeri
Superapp
Parekraf
Nawa Cahaya
Ohayo Jepang
Indeks
Video
Parapuan
Kolom
Sains
JEO
Foto
VIK
Homey
KATEGORI PROGRAM
Pemerintah
Swasta
LSM/Figur
BUMN
Kesehatan
Kehidupan sehat dan sejahtera
Air bersih dan sanitasi layak
Pendidikan
Pendidikan Berkualitas
Lingkungan
Energi Bersih dan Terjangkau
Penanganan Perubahan Iklim
Ekosistem Lautan
Ekosistem Daratan
Ekonomi dan UMKM
Tanpa Kemiskinan
Tanpa Kelaparan
Kesetaraan Gender
Pekerjaan Layak dan Pertumbuhan ekonomi
Industri, Inovasi & Infrastruktur
Berkurangnya Kesenjangan
Kota & Pemukiman yang Berkelanjutan
Konsumsi & Produksi yang bertanggungjawab
PROGRAM LESTARI
Lihat semua
Baca berita tanpa iklan.
Gabung Kompas.com+
#Berolahraga
10 Cara Mengatasi Badan Lemas, Ada Makan dan Berolahraga
Tubuh yang lemas umumnya dapat diatasi dengan melakukan perubahan kebiasaan. Untuk itu, ketahui cara mengatasi badan lemas berikut ini.
Health
07/09/2023, 10:00 WIB
7 Gerakan Cegah Kehilangan Otot bagi Pria Berusia 50-an
Menjaga gaya hidup yang sehat seperti berolahraga dapat menjadi cara untuk memperhatankan massa otot, terutama bagi pria berusia 50 tahun ke atas.
Feel Good
03/09/2023, 20:00 WIB
12 Efek Samping Merokok setelah Olahraga, Tak Hanya Cedera
Merokok setelah berolahraga ternyata berdampak negatif pada kesehatan. Ketahui efek samping merokok setelah berolahraga berikut ini.
Health
01/09/2023, 18:01 WIB
4 Tanda pada Tubuh akibat Olahraga Berlebih
Memaksakan diri hingga kelelahan dan mengabaikan tanda-tanda peringatan dari tubuh dapat membahayakan kesehatan jangka panjang.
Feel Good
30/08/2023, 13:00 WIB
3 Cara Sederhana yang Dapat Membantu Hidup Lebih Lama
Kebiasaan seperti mengerjakan tugas rumah tangga dan berkebun terbukti memiliki manfaat untuk hidup yang lebih sehat dan lebih lama.
Feel Good
28/08/2023, 11:29 WIB
All News
Terbaru
Terlama
Ingin Tetap Bugar Setelah Usia 40 Tahun? Coba 8 Gerakan Ini
Feel Good
26/08/2023, 22:00 WIB
Bolehkah Olahraga Lari Memakai Jaket Parasut? Ini Kata Pakar
Tren
24/08/2023, 13:00 WIB
Ukuran Payudara Besar Jadi Halangan Wanita Berolahraga
Feel Good
23/08/2023, 09:18 WIB
7 Cara agar Tidak Lemas saat Bangun Tidur, Termasuk Berolahraga
Health
21/08/2023, 10:31 WIB
Kualitas Udara Buruk karena Polusi, Bagaimana Cara Berolahraga yang Aman?
Tren
21/08/2023, 06:00 WIB
4 Kebiasaan yang Dilakukan Orang yang Benar-benar Bahagia
Feel Good
14/08/2023, 08:14 WIB
Mengenal Terapi Berendam Air Es, Manfaat, dan Risikonya
Feel Good
01/08/2023, 13:00 WIB
7 Olahraga Mudah untuk Kamu yang Ingin Lebih Langsing
Feel Good
26/07/2023, 10:00 WIB
4 Kebiasaan yang Bikin Lansia Tetap Bugar dan Awet Muda
Feel Good
24/07/2023, 07:40 WIB
Tips Memilih Camilan Sehat dan Bergizi untuk Membentuk Otot
Eat Good
23/07/2023, 13:59 WIB
[POPULER TREN] Tanggapan KAI soal Penumpang KA Ekonomi Naikkan Kaki ke Kursi Lain | Temuan Gunung Berapi Kuno Bawah Laut
Tren
21/07/2023, 05:35 WIB
Merayakan Hidup Sehat dengan Lari Bersama di J&T Connect Run
Feel Good
13/07/2023, 05:32 WIB
Bolehkah Berolahraga Saat Cedera? Ini Kata Dokter
Kompas Advertorial
10/07/2023, 09:00 WIB
Olahraga Sebelum atau Setelah Sarapan, Mana yang Lebih Sehat?
Health
07/07/2023, 06:01 WIB
Cara Mudah Hilangkan Lemak Perut Cuma dengan 1 Olahraga
Feel Good
02/07/2023, 21:21 WIB
‹ First
Prev
2
3
4
5
6
Next
Last ›
Baca berita tanpa iklan.
Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan.
Gabung Kompas.com+
Close Ads