Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Berolahraga

Kirana Larasati: Mewah Bisa Tidur 5 Jam
Kirana Larasati: Mewah Bisa Tidur 5 Jam
"Semakin sering olahraga, stamina akan semakin bagus, tidak gampang lelah, dan tidur pun jadi berkualitas," ujar Kirana.
Seleb
Iklan Perempuan Berolahraga Picu Kontroversi di Wilayah Arab
Iklan Perempuan Berolahraga Picu Kontroversi di Wilayah Arab
Iklan daring yang dirilis Nike minggu ini, yang menunjukkan kaum perempuan Arab berolahraga anggar, tinju, dan seluncur es, telah memicu kontroversi.
Internasional
Benarkah Rutin Lari Berbahaya untuk Lutut?
Benarkah Rutin Lari Berbahaya untuk Lutut?
Olahraga lari sering dianggap buruk karena adanya risko peradangan di sendi lutut. Namun menurut penelitian, ada faktor lain yang menyebabkannya.
Fitnes
Jangan Malas Bergerak demi Kebahagiaan!
Jangan Malas Bergerak demi Kebahagiaan!
Olahrga dikaitkan dengan produksi hormon pemicu rasa bahagia. Namun, bergerak aktif selama 15 menit juga memberikan efek yang hampir sama.
Fitnes
Empat Penyebab Pusing Saat Berolahraga
Empat Penyebab Pusing Saat Berolahraga
Agar terhindar dari rasa pusing selama dan setelah olahraga, ketahui apa pemicu kondisi tersebut.
Fitnes

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads