Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Berolahraga
Setelah berolahraga tubuh terasa pegal-pegal. Hal ini terjadi akibat fermentasi asam piruvat menjadi asam laktat. Berikut adalah penjelasannya!
Skola
29/09/2023, 22:00 WIB
Kram otot adalah kontraksi tak disengaja yang bersifat sementara, tetapi sering kali intens dan tidak nyaman pada otot.
Feel Good
29/09/2023, 13:10 WIB
Melakukan olahraga jalan kaki dapat bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Namun, jalan kaki yang baik jam berapa? Simak penjelasan berikut ini.
Health
20/09/2023, 16:00 WIB
Riset membuktikan, olahraga intensitas sedang hingga berat antara jam 7-9 pagi adalah waktu paling tepat untuk menurunkan berat badan.
Feel Good
20/09/2023, 05:59 WIB
Minum air putih diperlukan karena tubuh mengalami dehidrasi setelah berolahraga. Lantas, berapa banyak air yang diperlukan usai berolahraga?
Tren
17/09/2023, 21:00 WIB
All News
Feel Good
12/09/2023, 10:46 WIB
Tren
21/08/2023, 06:00 WIB
Jelajahi
Penghargaan dan sertifikat:
