Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Berolahraga
Sebesar apapun semangatmu untuk berolahraga, kamu harus menyediakan waktu beristirahat untuk memulihkan tubuhmu.
Feel Good
11/08/2019, 16:05 WIB
Riset menunjukkan, bahwa orang-orang yang berolahraga di pagi hari cenderung menjadikan aktivitas olaheaga tersebut sebagai kebiasaan.
Feel Good
09/08/2019, 20:17 WIB
Apa manfaat berlari seorang diri? Introspeksi bisa menjadi salah satu manfaat yang muncul.
Olahraga
28/07/2019, 00:47 WIB
Olahraga terlalu larut malam, justru bisa membawa dampak negatif, salah satunya sulit tidur.
Feel Good
19/07/2019, 16:03 WIB
Menurut personal trainer Hannah Lewin, ada beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk mengembalikan motivasi olahraga yang hilang.
Feel Good
15/07/2019, 18:17 WIB
All News
Kompas Advertorial
31/05/2019, 13:11 WIB
Kompas Advertorial
08/05/2019, 09:41 WIB
Kompas Advertorial
08/05/2019, 09:36 WIB
