Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Berolahraga
Bila dilakukan secara konsisten (minimal 2,5 jam seminggu untuk orang dewasa), olahraga kardio dapat meningkatkan sistem tubuh agar tetap sehat.
Feel Good
02/02/2022, 20:37 WIB
Olahraga sangat penting bagi kesehatan tubuh, tak terkecuali ketika sedang berpuasa. Tapi kapan ya waktu yang tepat untuk kita berolahraga saat puasa?
Feel Good
14/03/2024, 04:04 WIB
Saat puasa tubuh juga harus tetap sehat dengan berolahraga. Namun olahraga apa ya yang tepat untuk yang sedang berpuasa?
Feel Good
13/03/2024, 19:00 WIB
Puasa tentunya tidak menghalangi kita untuk beraktivitas, terlebih berkendara saat...
video
13/03/2024, 17:16 WIB
Penyebab tersering cedera ankle adalah kurang melakukan pemanasan, dehidrasi, serta gerakan yang berlebihan pada saat olahraga.
Health
09/03/2024, 10:00 WIB
All News
Regional
27/02/2024, 11:52 WIB
Megapolitan
25/02/2024, 09:32 WIB
Tren
16/01/2024, 16:30 WIB
Kompas Advertorial
22/11/2023, 17:56 WIB
