Duduk terlalu lama tidak hanya menyebabkan kelelahan, tetapi juga dapat mengakibatkan bahaya lain bagi kesehatan.

Para pekerja kantoran atau yang bekerja dari rumah (WFH) seringkali duduk di kursi dalam waktu lama, tak menyadari bahwa aktivitas ini memiliki efek jangka pendek bahkan efek jangka panjang bagi kesehatan tubuh