Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Bagaimana Teknik Gerakan Untuk Melatih Otot Lengan Pushup
Push up adalah salah satu latihan serbaguna dan efektif. Namun ada beberapa hal yang perlu diperhatikan untuk melakukannya dengan tepat.
Look Good
05/09/2022, 14:43 WIB
Gerakan push-up dibedakan menjadi tiga berdasarkan tingkat kesulitannya yaitu push-up pemula, menengah, dan sempurna.
Sports
21/03/2022, 19:20 WIB
All News
