Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Asupan Kalori
Ada beberapa jenis makanan untuk menambah berat badan dengan cepat dan aman. Mulai dari karbohidrat kompleks, sampai lemak tak jenuh.
Eat Good
26/09/2022, 18:52 WIB
Perlu diketahui, membatasi kalori berlebihan tidak hanya menurunkan berat badan, tetapi juga berdampak pada mikrobioma usus.
Eat Good
30/06/2021, 08:06 WIB
Salah satu beda asupan makanan orang dewasa dan anak-anak yang sakit adalah kebutuhan kalori harian. Dewasa butuh 2200, anak-anak 1850.
Tips Kuliner
29/06/2021, 19:31 WIB
Makan perlahan dan juga menyadari porsi yang kita ambil merupakan cara yang mudah untuk mengurangi asupan kalori. Ini penting saat kita sedang diet.
Eat Good
08/06/2021, 13:33 WIB
Para ilmuwan memperkirakan, orang seberat 72,5 kilogram membakar rata-rata 15,1 kalori per menit dengan berlari, atau sekitar 906 kalori per jam.
Feel Good
14/05/2021, 12:00 WIB
All News
Eat Good
04/11/2020, 18:00 WIB
