#Asupan Kalori

Eat Good
11 Cara Ampuh Menurunkan Berat Badan Tanpa Olahraga

11 Cara Ampuh Menurunkan Berat Badan Tanpa Olahraga

Mungkinkah kita menurunkan berat badan tanpa olahraga? Berikut penjelasan praktisi dan cara melakukannya.
Eat Good
Asupan Kalori Vs Waktu Makan, Mana Lebih Penting dalam Diet?

Asupan Kalori Vs Waktu Makan, Mana Lebih Penting dalam Diet?

Saat memutuskan untuk menurunkan berat badan dengan diet, mana yang kita pilih? Membatasi waktu makan atau membatasi jumlah kalori?
Eat Good
Berapa Kebutuhan Kalori per Hari?

Berapa Kebutuhan Kalori per Hari?

Kebutuhan kalori tiap individu berbeda-beda, tergantung pada usia, jenis kelamin, tinggi badan dan berat badan, serta tingkat aktivitas individu.
Oh Begitu
Asupan Kalori Berkurang, Begini Pemenuhan Gizi Lansia Selama Puasa Ramadhan

Asupan Kalori Berkurang, Begini Pemenuhan Gizi Lansia Selama Puasa Ramadhan

Lansia diperbolehkan puasa Ramadhan sesuai kondisi kesehatannya. Tapi, agar kebutuhan nutrisi tetap terpenuhi, penting untuk mengonsumsi gizi seimbang
Kita
Tidur Malam 8,5 Jam Dapat Membantu Menurunkan Berat Badan, Studi Jelaskan

Tidur Malam 8,5 Jam Dapat Membantu Menurunkan Berat Badan, Studi Jelaskan

Para peneliti mengungkap, tidur selama 8,5 jam semalam dapat membantu seseorang membatas asupan kalori, sehingga membantu menurunkan berat badan.

All News

Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.