Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Asupan Kalori Harian

Mungkinkah Turunkan Berat Badan 0,5 Kilogram Per Hari?
Mungkinkah Turunkan Berat Badan 0,5 Kilogram Per Hari?
Para ilmuwan memperkirakan, orang seberat 72,5 kilogram membakar rata-rata 15,1 kalori per menit dengan berlari, atau sekitar 906 kalori per jam.
Feel Good
5 Cara Memangkas Asupan Kalori Harian untuk Menurunkan Berat Badan
5 Cara Memangkas Asupan Kalori Harian untuk Menurunkan Berat Badan
Saat menurunkan berat badan, satu cara sederhana saat memangkas asupan kalori adalah membangun dasar yang kuat dari kebiasaan sehari-hari.
Eat Good
5 Rekomendasi Aplikasi Penghitung Kalori untuk Pelaku Diet
5 Rekomendasi Aplikasi Penghitung Kalori untuk Pelaku Diet
Menggunakan aplikasi penghitung kalori bisa menjadi salah satu cara membantu diet lebih sukses. Berikut rekomendasi aplikasi yang dapat digunakan.
Look Good
20 Makanan Rendah Kalori yang Mengenyangkan, Cocok untuk Diet
20 Makanan Rendah Kalori yang Mengenyangkan, Cocok untuk Diet
Mengonsumsi makanan rendah kalori bisa menjadi kunci sukses diet. Apa saja sih makanan yang rendah kalori dan mengenyangkan? Berikut ulasannya.
Eat Good
Berapa Kebutuhan Kalori per Hari?
Berapa Kebutuhan Kalori per Hari?
Kebutuhan kalori tiap individu berbeda-beda, tergantung pada usia, jenis kelamin, tinggi badan dan berat badan, serta tingkat aktivitas individu.
Eat Good

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads